【波隆納肉醬義大利麵】
用3DIH爐也可以炒出令人垂涎三尺的義大利麵!!!
材料 :
◆ 牛絞肉1kg
◆ 豬絞肉500g
◆ 混和蔬菜丁/碎蔬菜500g
◆ 洋蔥丁250g
◆ 西芹丁125g
◆ 胡蘿蔔丁125g
◆ 大蒜5顆
◆ 2片月桂葉
◆ 紅酒750cc
◆ 義大利麵用罐頭番茄醬汁1000g
步驟 :
- 開啟段數第1段火力熱鍋,加入適量橄欖油,丟入絞肉一起炒,待肉炒出顏色全熟並將味道炒出。
- 丟入蒜頭、洋蔥,蒜頭炒上色,洋蔥炒至軟,(2~3段的火力)。
- 再把剩下的西芹湖羅波切碎或切成小丁丟入,接著倒入1000g義大利麵用番茄醬,再加入紅酒750cc。
- 丟入月桂葉,再放入300cc~500cc的水,用IH爐1~2段的火力燉煮半小時,看肉的軟硬度與味道是否符合自己喜好。
- 加入鹽巴黑胡椒適當提味,建議可先將肉醬味道調鹹一點,因為拌入義大利麵中時,鹹味會被稀釋。
- 麵條選擇可以依個人喜好,依照盒外指示煮起(備用),再將肉醬煮滾,放入麵條拌一拌,最後再用橄欖油、胡椒、鹽巴等依照風味微調,裝盤完成。